| 日 付 | コメント | ± | |
| ２００４年 | １月５日（月） | 温泉旅行で体重増加。 | －1.5㎏ |
| ２００２年 | １２月３１日 | 旅行中はしっかり食べたり、食べなかったり。 帰って来た時はズボンが少しゆるかった。 体重を測ってみると。。。思ったより減ってなかった（*Ｔ ＾ Ｔ） |
－３㎏ |
| 10月９日（水） | しばらく日記をつけていなかった。その後どうなったのか？ 全く変化はありません。あと３㎏を２ヶ月半で痩せる事はできるのか！？ |
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| ３月１９日（火） | 週末の鍋とビールがいけなかったのか・・・・。 | －２㎏ | |
| ２月１２日（火） | ウェスト細くなった？Ｓサイズになりました！（゜▽゜*）ニパッ | ||
| ２月８日（金） | 午後のおやつは危険！絶対食べません！！ | ||
| １月３１日（木） | 特に何もしてないけれど、胃が小さくなったかも？ | －３㎏ | |
| １月２４日（木） | 夕ご飯を減らす。たく坊の残り物も食べないことに。 | －2.5㎏ | |
| １月２１日（月） | 食欲少しずつ戻るが、徒歩通勤やめました。もうちょっと暖かくなってから。 | －２㎏ | |
| １月１６日（水） | 仕事休む。ダウン | ||
| １月１５日（火） | 食欲不振。全く食べれず・・・ | －1.5㎏ | |
| １月１４日（月） | 体調不良。(* -"-）吐き気が・・ | ||
| １月１１日（金） | 徒歩通勤。 | －１㎏ | |
| １月９日（水） | 徒歩通勤。（３日目） | ||
| １月８日（火） | 徒歩通勤。（２日目） | ||
| １月７日（月） | 徒歩通勤。やるぞ、やるぞと言い続けたが、やっと実行する。 | ±０㎏ （基準） |
